Studio Yoga Pilates à Lyon 3 Arbol Flow
Venez nous rendre visite
Bienvenue chez Studio Arbol Flow, votre studio Yoga Pilates au cœur de Lyon 3ème (69003)
Du lundi au vendredi, notre studio vous accueille pour des cours de Pilates et de Yoga à Lyon 3. Nos cours sont accessibles à tous les niveaux. Situé au 36 rue de l’Abondance, à deux pas de la Part-Dieu, Studio Arbol Flow est un espace convivial dédié au bien-être, au mouvement et à l’écoute de votre corps.
Un studio à taille humaine pour un accompagnement personnalisé
Chez Studio Arbol Flow, chaque séance est encadrée par un coach certifié qui vous guide dans votre pratique, en tenant compte de votre niveau, de vos objectifs et de vos éventuelles difficultés.
Nos cours sont dispensés en petit groupe (maximum 12 personnes) afin de garantir un suivi de qualité et une ambiance sereine et bienveillante.
🧘♂️ Nos activités bien-être à Lyon 3
Prenez le contrôle de votre bien-être!
🧘♀️ Cours de Yoga à Lyon 3
Plongez dans les bienfaits du Yoga avec nos cours variés :
Ashtanga, Hatha, Yin, Vinyasa, proposés en séances hebdomadaires ou sous forme d’ateliers. Nos formules d’abonnement s’adaptent à votre rythme de vie.
🤸♀️ Cours de Pilates à Lyon 3
Pratiquez le Pilates sans machines, avec des professeurs diplômés d’État. Découvrez nos séances de Pilates classique, Pilates Ball, Pilates Stretch ou Body Art, dans une ambiance douce et dynamique.
🤝 Coaching bien-être & accompagnement personnalisé
Envie d’un accompagnement sur-mesure ? Nos coachs vous proposent du coaching individuel en salle, à domicile ou en plein air, selon vos envies. Contactez-nous pour construire ensemble votre programme personnalisé.
🌿 Sophrologie et équilibre de vie à Lyon 3
Myriam Héritier, sophrologue et animatrice d’ateliers au studio Arbol Flow.
La sophrologie, grâce à la respiration, aux mouvements et aux visualisations, aide à vivre plus sereinement et à équilibrer corps, esprit et émotions.
À propos du studio Yoga Pilates - Arbol Flow
Je suis Gina, fondatrice du studio Flow à Lyon 3ème. Animatrice sportive, spécialisée en Pilates et Yoga, je vous accueille avec une équipe de coachs diplômés et passionnés pour une pratique adaptée, respectueuse et évolutive.
📍 Où nous trouver ?
Studio Arbol Flow – Pilates & Yoga à Lyon 3
36 rue de l’Abondance – 69003 Lyon
📅 Cours du lundi au vendredi – midi et soir
🌿Ateliers bien-être les week-ends
🧍♀️ Groupes de 12 personnes maximum
📲 Réservations en ligne sur l’application Mon Club
🎯 Pourquoi choisir Studio Yoga Pilates Arbol Flow à Lyon 3 ?
✅ Un studio Pilates et Yoga à taille humaine
✅ Des coachs certifiés et bienveillants
✅ Des horaires adaptés à votre emploi du temps
✅ Des formules souples (abonnements ou cartes)
✅ Une ambiance chaleureuse, proche de Part-Dieu / Garibaldi
✅ Des activités Crossfitness, Capoeira avec notre partenaire CAPOFIT